10 000 žingsnių per dieną  - ne visiems į sveikatą! Nesivaikykite madų ir mitų, o pirmiausia išsiaiškinkite, ar  jūsų kūnas yra paruoštas ilgam vaikščiojimui. Ar visi kūno raumenys geba atlikti jiems skirtą darbą? Ar ilgu vaikščiojimu neapkrausite ir taip pervargusių, įsitempusių kūno raumenų ir ar nepabloginsite savo kaulų ir raumenų sistemos veiklos?

Visą reportažą žiūrėkite ČIA